Schema

Vårterminen 2024
Skanstull provträning varje mån & ons
Lidingö start med öppet hus onsdagen den 14:e februari

Missar du öppet hus tillfällen i Skanstull finns det möjlighet att prova på gratis vid vissa andra särskilda tillfällen eller under pågående termin i mån av plats. Mejla oss om du har frågor eller funderingar!

Skanstull
15 januari - 31 maj
Sportlov v.9 & Påsklov v.14 - stängd
Observera att under vecka 7 - 8 (mån & fre, kl 18 - 19) och vecka 15 - 20 ( mån & ons, kl 18 - 19) pga årliga prov i skolan kommer vi att träna i Enskede skolan.
Stockholmsvägen 30, 122 62 Enskede
se adressen här

Varmt välkommen!

Träningsschema - Skanstull

Se nedan!

Kort om träningen

I detta pass lär man sig grundläggande tekniker, sparkar, försvar, balansrörelser, 2 x 2 sekvenser osv. Vi arbetar med rörelse, steg och kombinerar kraft med avslappning. Dessutom sparkar vi på mittsar och lär oss hålla dem på ett bra sätt. Ingen förkunskap krävs!
Dagar: måndag, onsdag & fredag
Tid: Kl 18:00 - 19:30
Adress: Älvsborgsgatan 6, 118 58 Stockholm
Kontakta oss vid frågor eller funderingar!
Varmt välkommen!

3 ggr/vecka

1 500 kr

Anmäl nu

2 ggr/vecka
1 250 kr

Anmäl nu

Dropin
200 kr

Betalningen sker före träningspasset

Köp nu

Andra betalsätt
Swish: 123 - 670 51 31
Bankgiro: 362-4657
Kontant: Betalas till tränare

Bra att veta!
Nybörjare: Om du vill fortsätta efter din gratis prova på tillfälle gäller det

att anmäla dig i kursen eller köpa ett 10 ggr kort eller en gångs pass "dropin"
före din nästa träningstillfället.
Fortsättning: Observera att betalningen sker före första träningstillfället.

Familje, barn & vuxna

Startar onsdagen den 14:e februari

Nu drar vi äntligen igång vår Lidingögrupp! Efter några års paus nu är det dags igen - capoeiran kommer till Lidingö!
Vårterminen 2024 drar igång med öppet hus onsdagen den 14:e februari
och vi kommer att ha tre stycken grupper, en familjegrupp, en barngrupp för barn 7-9 år och en vuxengrupp.
Vi kommer att hålla till i Bodals skola.
Bodalsvägen 85-87, 181 36 Lidingö.

Sponsra oss

Gör ditt företags logotyp synligt på våra t-shirts, affischer,
flyers m.m.

Läs mer

Gratis prova på

Vill du provträna gratis? Dick upp och testa helt kostnadsfri. Ingen föranmälan krävs. Att prova på gäller inte grupp större än 3 pers.
Är ni större grupp? Kontakta oss så löser vi det. Varmt välkommen!

Läs mer

Privat träning

Privatlektioner är tillgängliga för alla akademimedlemmar och besökare, och är ett utmärkt sätt för mer koncentrerad undervisning, skräddarsydd efter dina individuella behov och erfarenhetsnivå.

Läs mer

Kontakt

Capoeiraklubb Senzala IF
Org. nr. 802443-2752
Tel: 070 402 5815
E-post: info@capoeirastockholm.se
Bankgiro: 362-4657
Swish: 123 - 670 51 31

Schema

Träningsschema - Skanstull

Capoeirakurs i skanstull

Kort om träningen