Sommarträning 2024

Start onsdag den 5:e juni
5:e juni - 31:a juli (varje onsdag)
9 tillfällen
När: Varje onsdag, Kl 18:00 - 19:15
Vart: Utanför Internationella Engelska Gymnasiet Södermalm
Älvsborgsgatan 6, 118 58 Stockholm 
T-banna: Skanstull
Eller vid närliggande park vid bra väder!
Priser: 100kr per gång (gratis prova på för nybörjare)
Vem: För dig som vill underhålla din träning under sommaren
Obs: Träningen kommer att äga rum om minst 4 pers bekräftar närvaron så, bäst om du smsa till
070 402 5815 och dubbelkolla innan du kommer eller andra alternativ är att vi kan lägga in dig på vår whatsapp gruppen så kan du bli uppdaterad före varje träningstillfället.
Har du frågor eller funderingar? Kontakta gärna oss så hjälper vi dig.
Alla är är varmt välkomna oavsett grupp!

Andra Betalsätt

Swish: 123 - 670 51 31
Bankgiro: 362-4657
Kontant: Betalas till tränare

Betalningen sker före träningspasset!

Kontakta oss

För frågor om privat eller gruppträning, möhippa, svensexa, och uppvisning.

Fördelar

Capoeira som man säger är en kamp förklädd i dans. Under de senaste decennierna har det blivit bättre med lärare som blir alltmer kvalificerade att lära ut sina tekniker med god didaktik av rörelser och musikaliska rytmer. Se nedan vilka förbättringar som denna praktik erbjuder.

 
Förbättrar koordinationen och balansen eftersom du arbetar i de vinklar vi normalt inte gör.
Fokus är något som är väldigt viktigt när man tränar Capoeira, du måste kunna fokusera på att vara ”här och nu” så du inte drar på dig en skada för att du inte lyssnar på instruktören.
En av de stora fördelarna med att träna Capoeira är att du kan förbättra ditt psykiska välbefinnande.

Övrig praktisk information

Ta på bekväma träningskläder – Om du har capoeira uniform får du såklart bära den, men det är inget krav. Vi tränar barfota eller sko. Vi önskar att alla deltagare har vattenflaska med sig. Kom gärna ca 15 min innan aktiviteten börjar för att finna dig till rätta.

"Capoeira får oss att förstå livet bättre, skaffa vänskap och respektera olikheter."

Mestre Coqueirinho

Kontakta oss

Kontakt

Capoeiraklubb Senzala IF

Org. nr. 802443-2752

Tel: 070 402 5815

info@capoeirastockholm.se

Bankgiro: 362-4657

Swish: 123 - 670 51 31