I detta pass lär man sig grundläggande tekniker, sparkar, försvar, balansrörelser, 2 x 2 sekvenser osv. Vi arbetar med rörelse, steg och kombinerar kraft med avslappning. Dessutom sparkar vi på mittsar och lär oss hålla dem på ett bra sätt. Ingen förkunskap krävs!
Kontakta oss vid frågor eller funderingar!
Varmt välkommen!