Ta på bekväma träningskläder – Om du har capoeira uniform får du såklart bära den, men det är inget krav. Vi tränar barfota eller sko. Vi önskar att alla deltagare har vattenflaska med sig. Deltagarna ska ha helst tvättat händerna med tvål och vatten innan de kommer till träningslokalen. Kom gärna ca 15 min innan aktiviteten börjar för att finna dig till rätta.
